LCP® Institute

LCP® ATM 7 / 분화

LCP®Basics_Private

몸챙맘챙®심화2-온 몸으로 어깨 펴기

몸챙맘챙 심화1(몸맘심1) 과정을 마치신 분들을 대상으로, 어깨가 자유로워진 상태에서 온 몸으로 그 자유를 받아들이고 통합하는 과정을 학습합니다. 6주 동안 몸맘심1에서 학습된 어깨의 자유로움을 재학습하고 생활화하며, 그 자유로움을 온 몸으로 통합하는 학습을 통해 온 몸으로 어깨를 펴는 것이 새로운 기능으로 자리 잡고 그럼으로 뇌회로의 변화와 신체 구조의 변화로 이어집니다.

LCP® ATM 5 리뉴얼 / 보조 동작

LCP® ATM 5에서는 보조 동작의 원리를 통해 자각을 훈련하고 움직임을 발전시킵니다. 어려운 움직임을 직접 개선하기보다, 간접적으로 체계를 재조직하여 스스로를 방해하는 패턴을 줄이고 작업의 효율을 높입니다. 그 결과 움직임은 더 연결되고 편안해지며, 짧은 시간 안에 이전과는 전혀 다른 방식으로 움직이는 자신을 발견하는 놀라운 전환의 순간을 경험하게 됩니다.

LCP®ATM 6 / 신경학적 접근-셀프 기준&경계

셀프 기준과 경계를 알아봄으로 자신의 체계와의 연결을 이루는 신경학적 접근 및 작업의 분배 와 호흡 작용을 배웁니다.

어깨이완 & 눈챙김 (총6강)