Course curriculum

    1. 1: LCP®ATM4 휄리® & 골반시계

    2. 2: 머리 들기 (굴곡 & 신전)

    3. 3: 발꿈치 위로 앉기 4_어깨원&측굴

    4. 4: 대각선 휄리®

    1. Lesson 1: 발목 구부리기 & 펴기 1

    2. Lesson 2: 발목 구부리기 & 펴기 2

    3. Lesson 3: 척추 체인 1 (복습, 영상수업)

    1. Lesson 4: 척추 체인 2 (복습, 영상수업)

    2. Lesson 5: 주먹 굴리기 1

    3. Lesson 6: 주먹 굴리기 2

    1. Lesson 7: 척추 체인 3 (복습, 영상수업)

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