Course curriculum

    1. LCP®ATM4-1. 발의 움직임 1

    2. LCP®ATM4-2. 발의 움직임 2

    3. LCP®ATM4-3. 골반시계 6-12시

    4. LCP®ATM4-4. 골반시계 3-9시 & 팔다리 길게

    5. LCP®ATM4-5. 팔 길게 45도 위로 & 무릎 길게

    6. LCP®ATM4-6. 팔 길게 45도 위로 & 대각선

    7. LCP®ATM4-7. 팔 길게 45도 아래로 & 굴곡

    8. LCP®ATM4-8. 비틀기

    9. LCP®ATM4-9. 팔 길게 45도 뒤로 1

    10. LCP®ATM4-10. 팔 길게 45도 뒤로 2

    1. ATM 4를 마치며

    2. Q&A

About this course

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